Diabetes
Suplementación natural y diabetes: aliados invisibles que marcan la diferencia
Autor: Médica Marte
El control de la diabetes va más allá de la dieta y el ejercicio. La suplementación natural es un apoyo invisible, pero poderoso, que optimiza la sensibilidad a la insulina, fortalece el sistema inmune y mejora la energía diaria.
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- Por qué los suplementos ayudan
Los suplementos no reemplazan el tratamiento médico, pero son aliados que:
- Mejoran la absorción de nutrientes.
- Reducen inflamación.
- Favorecen el metabolismo de la glucosa.
- Inulina de Agave
Fibra prebiótica que regula el tránsito intestinal, mejora la microbiota y ayuda al control glucémico.
- Glicina
Un aminoácido que no solo ayuda a dormir mejor, sino que disminuye la resistencia a la insulina y mejora la regeneración celular.
- AFA Max (Alga AFA)
Rica en nutrientes, antioxidantes y proteínas. Aporta energía y apoya la regeneración celular, clave en personas con diabetes.
- Cómo integrarlos en tu día
- Inulina: añadir una cucharada a licuados o avena.
- Glicina: suplementar antes de dormir.
- AFA Max: cápsulas diarias como refuerzo energético.
La suplementación natural puede marcar la diferencia entre un control limitado y un control real y sostenible de la glucosa.